人们吃鲍鱼主要是吃它的什么部位，吃鲍鱼的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、鲍鱼除了壳和内脏都是可以吃的。

2、调节血压

3、鲍鱼能滋阴平肝，强肾，调节肾上腺分泌，双向调节血压。

4、滋阴滋补

5、鲍鱼有滋阴滋补的功效，是一种补而不燥的海鲜。吃了之后没有牙痛流鼻血之类的副作用，多吃点也无妨。

6、皮肤保养

7、鲍鱼富含的海洋蛋白中含有大量的弹性蛋白，能恢复皮肤的弹性和柔韧性，光滑抗皱，防止皮肤老化。这对艾米来说是个福音。

8、促进成长和发展

9、鲍鱼富含维生素，尤其是维生素A，是保护皮肤健康、视力健康、增强免疫力、促进生长发育的关键营养素。

10、调经润肠

11、鲍鱼能双向调节血压，因为它能“滋阴平肝强肾”，调节肾上腺分泌。鲍鱼具有调经、润燥、利肠的功效，可治疗月经不调、便秘等疾病。

12、提高免疫力

13、一种叫做疏螺旋体素的生物活性物质可以从鲍鱼肉中提取。实验表明，它能提高免疫力，破坏癌细胞的代谢过程，提高抑瘤率，但不损害机体正常细胞，保护机体免疫系统。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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